暮らし・FP相談の使い方
家計簿がなくても相談できる?FP相談の準備と資料を渡すときの注意
FPに相談したいけれど、家計簿をつけていない。記録がそろうまで、相談は先延ばしにするしかないのでしょうか? 完璧な家計簿がなくても、分かる範囲の数字から整理を始める方法があります。この記事では、最初に書き出したい項目と、明細から振り返るときの考え方、資料を共有するときの注意をまとめます。
FP相談の一般的な使い方の説明です。料金・対象・商品提案の方針・情報の取り扱いは、相談先によって異なります。あいマネの相談の条件は、よくある質問と相談の予約のページでご確認ください。
家計簿がなくても、手取り収入、住居費、主な支払い、貯蓄と借入が分かる範囲で、整理の出発点になります。まず相談先に、最初に必要な資料を確かめましょう。明細は目的に必要な範囲だけを共有し、不要な口座番号などは隠します。暗証番号やログインパスワードは渡さないでください。
この記事のポイント
- 最初に必要な資料は相談先に確認
- 分かる範囲と分からないことを分ける
- 暗証番号・パスワードは渡さない
目次
家計簿がなくても、分かる範囲の数字が出発点になる
家計簿をつけていないと、何か月分か記録をつけてからでないと相談できない、と考えるかもしれません。でも、準備がすべて整うまで何も始められない、とは限りません。
手取り収入、住居費、主な支払い、貯蓄と借入。これらが分かる範囲でも、家計を整理する出発点になります。正確な金額が分からない項目があっても、まずは分かっていることを並べてみましょう。
| 分類 | 書き出すこと | 確かめる手がかりの例 |
|---|---|---|
| 収入 | 手取り収入 | 給与明細 |
| 支出 | 住居費、主な支払い | 口座の入出金、カード明細 |
| 資産 | 貯蓄 | 口座の残高 |
| 借入 | 借入の残高 | 返済の明細など |

家計簿がないから、相談はまだ早いと思っていました。分かる範囲からでいいんですね。
最初に必要な資料は、相談先に確かめる
どの資料が必要かは、相談先や相談の目的によって違います。まずは相談先に、最初に必要な資料を確かめましょう。たとえば、次のようなことを聞いておくと、準備の見通しが立ちます。
- 最初の相談までに用意する資料はどれか
- 明細が必要な場合、どの期間の分か
- 資料の準備そのものから相談できるか
給与明細や口座の入出金、カード明細などから、支出を振り返る方法もあります。ただし、初めから全履歴を送る必要があるとは限りません。何のために、どの資料が必要かを確かめてから用意すれば、準備の手間も、共有する情報も、必要な範囲に絞れます。
完璧な家計簿をそろえる前に、何のために、どの資料が必要かを確かめる。そこから準備を始めましょう。
分からない費用はゼロにせず、後で調べる欄に分ける
書き出していくと、金額が分からない費用が出てくることがあります。そのときは、ゼロと書いたり空欄で済ませたりせず、「後で調べる」欄に分けておきましょう。ゼロとして計算すると、支出が実際より少なく見えてしまうからです。
分かっていること
- 給与明細で確かめた手取り収入
- 毎月決まっている住居費
- 残高が分かっている借入
後で調べること
- 年に数回だけの支払い
- カード払いの細かい支出
- 金額を覚えていない契約
完璧な家計簿を作るより、何が分かっていて、何が分からないかを整理すること。それだけでも、相談で何から確かめればよいかが見えてきます。相談したいこと自体がまとまらないときは、相談したいことがまとまらないときの準備も参考にしてください。

分からない欄があっても構いません。ゼロにせず「後で調べる」と残しておいてください。
よくある質問
家計簿をつけていなくても、FP相談はできますか?
手取り収入、住居費、主な支払い、貯蓄と借入が分かる範囲でも、整理の出発点になります。最初にどの資料が必要か、資料の準備から相談できるかは、相談先に確かめましょう。
通帳やカードの明細は、すべて見せる必要がありますか?
初めから全履歴を送る必要があるとは限りません。何のために、どの資料が必要かを相談先に確かめ、目的に必要な範囲だけを共有しましょう。不要な口座番号などは隠す方法もあります。
ネットバンキングのログインパスワードを伝えてもいいですか?
暗証番号やログインパスワードは渡さないでください。家計の整理に使う資料と、口座に入るための認証情報は別のものです。資料を共有する方法は、相談先の案内で確かめましょう。
金額が分からない費用は、どう書けばいいですか?
ゼロと書かずに、「後で調べる」欄に分けておきましょう。ゼロにすると、支出が実際より少なく見えてしまいます。何が分かっていて、何が分からないかを分けることが大切です。
※提出する資料や共有の方法は、相談先の案内に従い、利用目的と必要性を確認してください。暗証番号・ログインパスワードなどの認証情報は共有しないでください。
※表の分類と資料は一例です。最初に必要な資料は、相談先によって異なります。
※掲載している内容は、2026年10月2日時点の制度・公表資料にもとづく一般的な情報です。制度は改正されることがあります。
※税金・登記・法律などの個別の判断や手続きは、税理士・司法書士・弁護士などの専門家や公的窓口にご確認ください。あいマネのFP相談は、家計や希望、課題を整理する窓口です。
※特定の金融商品をおすすめするものではありません。
